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春の過ごし方~気をめぐらす~

漢方コラム
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  3月20日は春分の日です。   春分の節気は昼夜、寒暖を等分していて、ここから暖かい日が増えてきます。  この時期は身体の陰陽のバランスのとれた状態を保つことに目をむけ…
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