前回、酷暑の名残で津液（しんえき）が不足している傾向にあることをお話ししましたが　

 

今年はそんな影響もあるのか、お風邪の時に咽の痛みを感じる方が多い印象です。

 

そんなときは、できるだけ早めに

大根をハチミツか、じろあめに浸して

その汁を飲むのがおススメ！　

作り方は超簡単

大根ハチミツ汁の作り方

 

大根を適当な大きさにザクザク切って、ハチミツをどろっとかけます。

 

 

 

 

 

 

一時間もすると大根から汁気が出てきます。

 

これをクピクピと飲むだけ。　

 

台所を通るたびに飲んでいると、あら不思議、痛みが緩和。

 

 

 

水気が抜けてしおれた大根は、醬油と炒めて甘辛炒めにしたり

 

お酢（私は当店の柿酢「柿の神髄」）をかけてピクルスにしても美味しいです。　

 

とはいえ、今年の咽痛はかなりキツイかも。

 

ダイコン汁が効かない場合は

咽喉の炎症を鎮める漢方薬で早めの対策が必要です。石膏剤が必要な場合も。

 

お風邪は変遷が速いので、早め早めの対応が必要になります。

 

救急用の漢方薬は常備しておくと安心です。是非ご相談ください。

 

 

TEL: 03-6206-9930