先日まで、「今年は比較的過ごしやすいですね～」なんてご挨拶をしておりましたが、ここにきて急に暑くなりましたね！　

 

まだ本格的な夏バテには早い時期ですが、今のうちからしっかり準備しておきましょう！　

 

夏こそ「お腹の冷え」にご用心！

人の身体は、「夏は外側が暑い分、相対的に体の内側（胃腸）は冷えやすい」という特徴があります。　

 

暑い暑いと、冷たいものをガブガブ飲んでいると、胃腸が急激に冷えてしまい、

・下痢

・消化不良

・だるさ、夏バテ

を引き起こす原因になってしまいます。　

 

とはいえ、「暑いんだもん！冷たいものが欲しくなるっしょ…」というお気持ち、よく分かります。

 

大切なのは「適度」に楽しむこと。

 

水分補給も一気に摂りすぎず、できれば暖かいスープやドリンクを意識して取り入れてみてくださいね。

 

食欲がないときの栄養補給＆お守り的漢方製剤　

 

水分ばかりでお腹がチャポチャポしてしまい、食事が入らない……。そんな時は、無理せず優しく栄養を補いましょう。　

 

当店では以下のようなアイテムもおすすめです。　

 

・野草菜果（ドリンク・ゼリー・ペースト）：酵素や栄養を手軽に補給できます。

 

・カキ肉エキス：アミノ酸やビタミン・ミネラルが豊富です。ドリンクタイプも手軽で人気です。

 

 

そして、どうしても外での活動をする場合は、「牛黄製剤」をお手元に持っておかれると本当に安心です。

 

私も先日、高校野球の応援に行き、熱中症になるかと思いましたが、牛黄製剤のおかげで事なきを得ました～！（身をもって実感しています！）

まさに「備えあれば憂いなし」ですね。　

 

「今年の夏を元気に乗り切りたい！」「すでに胃腸がバテ気味かも…」という方は、
どうぞご相談くださいね。

 

 

TEL: 03-6206-9930