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漢方事例集
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不眠・うつ

眠れない、といってみなさん来店されます。
昨日、今日はじまったことではないのです。
ずうっと自分の気持ちを相談することなく、
我慢してきたのでしょう。
もっと前に来てくださればと思うのですが、
本当にやっとの思いでこられます。

病院で睡眠導入剤や安定剤をもらってくる方もいます。
それをもらいながらも、どうにかお薬を減らす方法を考えたいと思っていらっしゃいます。
何かをはじめなくてはと思っていらっしゃいます。

漢方では、その人全体を見てお薬を考えます。
ストレスの状態や原因、体の状態を一人一人見極めて、
一人一人にあったお薬を出させていただきます。

どよ〜んと重い鉢をぜひ脱いでください。
まずはご相談ください。
本当に早めに早めにいらしてください。

<不眠>

 睡眠は、からだが休息するだけでなく脳が休むためにも大切な時間です。満足感のある十分な眠りがとれないと、睡眠中に蓄えられるはずのさまざまなエネルギーが不足して、体力の低下につながります。また自立神経が乱れてホルモンバランスがくずれ、免疫力が低下して、風邪や頭痛などのいやな症状を引き起こすこともあります。
 漢方の考え方では、不眠は内臓の機能が低下して栄養や気がカラダに行き渡らず、精神の不安定や冷え、気血水のバランスの乱れが起きるのが原因と考えます。気や血が不足するとイライラが起き、肝が熱をもった状態になり夜になっても収まらず眠れなくなります。気が滞ると、お腹が張って胃のむかつきやゲップがひどくなり、不眠を引き起こします。夢をたくさん見るのも、気の滞りがある状態です。血の滞りがある場合は、手足の末端が冷えている、肩がひどくこっている、胃腸障害やイライラ、のぼせがある、という症状が不眠とともに多く見られます。

―若草漢方薬局監修「はじめての漢方」(地球丸)より抜粋―

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