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むくみ


疲れ溜まっていませんか?
むくみは疲労のファーストサインです。
絶対に治しておきましょうね!

A子さん(40代・主婦)の場合・・・

夕方から朝になると靴がきつい。少し動いただけでも汗が流れ出す・・・。病院にいくほどではないけれどなんとなく体が重く疲れやすい。最近は膝の周りに痛みを感じるようになり思い切って若草へご来店。一通りのカウンセリングの後、A子さんの舌を見せてもらったところ、舌がぼってりとむくんで舌の周囲にギザギザが・・・。これは水滞(水毒)のはっきりした状態を表しています。
A子さんには防巳黄耆湯というお薬を服用して頂くとともに、鍼もお勧めしました。
始めてから1ヵ月、汗の出も少なくなり、むくみも少しずつ気にならなくなってきたご様子。現在も漢方と鍼を続けていらっしゃいます。


漢方薬剤師より一言

A子さんの場合、水毒と言って体の中に余分な水が溜まっている状態でした。「足がむくむ」
くらいでは病院に行く人もいないので自分の体のむくみに対処しない方も多いです。でも放っておくとめまいや耳鳴りの原因になったり吐き気や下痢といった症状が出やすくなるので早めに対処するよう心がけましょう。また、特にむくみはセルライトの原因にもなります。体の内側からだけでなく、外側からもオイルマッサージをするなどケアをしてみてくださいね。

<むくみ>

朝起きたときにまぶたが腫れぼったい、夕方になると足がパンパンになって靴がきつい、全身が重だるくなるなど、むくみはとてもいやなものです。
漢方でむくみは水の滞りと考えます。体内の水分代謝に異常が起きて、本来ならば水は全身をくまなくめぐって老廃物を運び、汗や尿として排出されるはずが、滞って動かなくなっているのです。その水が滞った部分に、むくみが生じます。
原因には、水分のとりすぎや冷えによるものが多く、また刺激物や塩辛いもの、味の濃いものやお酒のとりすぎも、水分代謝のバランスをくずしてむくみを引き起こします。むくみはカラダの働きが低下して疲れているサインでもあるため、なんとなくだるさが続いて、体がドーンと重く感じることがあります。下半身にむくみがある人は、腎の疲れが原因となっていることもあり、水分をめぐらせる力が弱まって冷えを起こしそこに水分が滞るので足がむくみがちになります。

―若草漢方薬局監修「はじめての漢方」(地球丸)より抜粋―

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